Mage & tarm

Mage och tarm påverkas av matvanor, stress, infektioner, läkemedel och hur regelbundet kroppen får röra på sig. I kategorin finns produkter för kortvariga besvär, stöd för tarmfloran och egenvård som kan göra vardagen enklare när magen känns ur balans.

Så väljer du egenvård för magen

Vid tillfällig förstoppning kan fiber, bulkmedel eller andra laxerande produkter hjälpa kroppen tillbaka till en jämn rytm. Vid lös mage eller diarré är vätskeersättning ofta viktigast, särskilt för barn och äldre. Probiotika och mjölksyrabakterier används av många efter antibiotikakur, vid orolig mage eller som dagligt stöd för tarmfloran. För mer generell egenvård finns hela området mage och tarm samlat under hälsa.

Probiotika, fiber och enzymer

Probiotiska produkter innehåller levande bakteriekulturer, medan fiberprodukter bidrar med volym och näring för tarmens naturliga bakterier. Vissa väljer matsmältningsenzym vid tunga måltider, medan andra behöver produkter som lindrar gaser och uppblåst mage. Om besvären är nya, kraftiga eller återkommer ofta är det klokt att läsa råd från 1177 Vårdguiden och kontakta vården vid osäkerhet.

Populära märken

Sortimentet rymmer apoteksnära alternativ som Hjärtats, specialiserade magmärken som Protexin och BioGaia, samt kosttillskott från Nordbo och Helhetshälsa. Vi-Siblin är ett etablerat namn inom fiberprodukter, medan Creon är kopplat till enzympreparat. Välj produkt efter besvär, ålder, läkemedel och hur länge symtomen har pågått.