NOCCO - komplett guide

Var köper man NOCCO billigast?

Priset på NOCCO varierar mer än de flesta tror. Samma smak kan kosta 18 till 35 kronor per burk beroende på butik och om du köper styckvis eller i bulk.

Generellt gäller:

• Gymgrossisten och Proteinbolaget brukar ha lägst pris per burk, framför allt vid köp av hel låda
• Apotek och dagligvaruhandel är bekvämt men sällan billigast
• Kampanjer och rabattkoder gör stor skillnad - följ MUMM:s prisjämförelse för att alltid se det lägsta priset i realtid, lägger du varan som din favorit hos Make up my mind kan du även följa prishistoiken på produkten

Det billigaste sättet att köpa NOCCO är nästan alltid att köpa en hel låda med 24 burkar istället för lösa burkar. Prisskillnaden per burk kan vara 5 till 10 kronor och på en hel låda sparar du 120 till 240 kronor.

Utforska hela NOCCO-sortimentet.

---

Vad är NOCCO?

NOCCO står för No Carbs Company och är ett svenskt företag grundat 2014. Produkterna marknadsförs som funktionsdrycker för aktiva och träningsinriktade konsumenter.

En standard NOCCO BCAA-burk på 330 ml innehåller:

• 180 mg koffein (ungefär två koppar kaffe)
• BCAA - förgrenade aminosyror (leucin, isoleucin, valin)
• B-vitaminer (B6, B12, niacin, biotin)
• Inga kalorier eller socker
• Sötningsmedel (sukralos och acesulfam K i de flesta smaker)

NOCCO Focus-varianten innehåller dessutom kolin och teanin för ökad kognitiv funktion, och NOCCO Electrolyte innehåller elektrolyter istället för BCAA.

---

Vad säger forskning om ingredienserna?

Det är här det blir intressant och det är värt att vara ärlig.

Koffein - det som faktiskt fungerar

Koffein är den ingrediens i NOCCO med starkast vetenskapligt stöd. Europeiska livsmedelsmyndigheten EFSA har godkänt hälsopåståendet att koffein bidrar till ökad uthållighet och minskad trötthetskänsla vid träning. Den effektiva dosen i studier är ungefär 3 mg per kilo kroppsvikt, vilket för en person på 70 kilo innebär ungefär 210 mg — strax över vad en NOCCO BCAA innehåller.

Med andra ord: koffeinet i NOCCO ger faktisk effekt om du dricker det 30 till 60 minuter innan träning. Det är den starkaste anledningen att välja NOCCO framför vatten inför ett pass.

BCAA - svagt stöd i forskning

BCAA, förgrenade aminosyror, är den ingrediens som NOCCO historiskt marknadsförts mest på. Men forskning ger en mer nyanserad bild.

EFSA bedömde att det saknas tillräcklig evidens för att BCAA ensamt har positiv effekt på muskeltillväxt eller återhämtning. Senare genomgångar publicerade i Journal of the International Society of Sports Nutrition visar att fullvärdigt protein från mat eller vassleprotein ger bättre och mer bestående effekt på muskelproteinsyntes än BCAA-tillskott isolerat.

Det betyder inte att BCAA är skadligt - det är det inte. Men det är inte den mirakelformel som en del marknadsföring antyder. Dricker du NOCCO primärt för BCAA-effekten är det värt att veta att ett glas mjölk eller en proteinshake ger bättre utdelning för pengarna.

B-vitaminer

B-vitaminer är viktiga för energimetabolismen och nervsystemets funktion. De flesta som äter varierat får i sig tillräckligt via maten. Men B-vitaminer är vattenlösliga - kroppen utsöndrar överskott via urinen, så det är ofarligt att få i sig extra via NOCCO.

Sötningsmedel

NOCCO är sockerfria och sötas med sukralos och acesulfam K. Dessa är godkända av EFSA och anses säkra vid normala konsumtionsnivåer.

---

NOCCO-serien - vad är skillnaden mellan varianterna?

NOCCO BCAA Originalvarianten med 180 mg koffein och BCAA. Den mest sålda och den som de flesta förknippar med märket. Finns i ett stort antal smaker som Limón, Sunny Soda och säsongsbetonade specialeditioner.

NOCCO Focus Innehåller kolin och teanin utöver koffein för att stödja kognitiv funktion och fokus. Passar bra som alternativ till kaffe på kontorsdagen. Kolin bidrar till normal kognitiv funktion - ett godkänt hälsopåstående från EFSA.

NOCCO Electrolyte Innehåller elektrolyter istället för BCAA. Passar bäst vid träning där återhydrering är målet snarare än aminosyratillskott. En mer renodlad sportdryck.

NOCCO Golden Era En variant med 180 mg koffein och BCAA i en kraftfullare formula. För dig som vill ha mer utav koffein-effekten.

---

NOCCO vs kaffe vs energidryck - vad ska man välja?

Kaffe ger samma koffeinmängd som NOCCO BCAA till en bråkdel av priset. Om du primärt är ute efter koffeinboost är kaffe det klart mest prisvärda alternativet.

Vanliga energidrycker som Red Bull och Monster innehåller socker och kalorier som NOCCO inte gör. Om du vill ha koffein utan socker är NOCCO ett bättre alternativ.

Elektrolytdrycker som Pureness eller Upgrit ger bättre återhydrering per krona om det är vätskebalansen du vill lösa.

NOCCO sticker ut som ett smidigt alternativ när du vill ha något smakligt, kolsyrat, utan socker och med koffein - och inte vill dricka ännu ett kaffe. Det är dess verkliga styrka.

---

Vem bör vara försiktig med NOCCO?

Koffeinet i NOCCO är den viktigaste faktorn att ha koll på.

Barn och ungdomar bör inte dricka NOCCO. Livsmedelsverket rekommenderar att barn och unga undviker koffeinrika drycker.

Gravida och ammande bör begränsa koffeinintaget till 200 mg per dag. En NOCCO BCAA med 180 mg koffein tar nästan hela den dagliga kvoten.

Känsliga för koffein kan uppleva hjärtklappning, sömnsvårigheter och ångest vid höga koffeindoser. Undvik NOCCO sent på dagen.

Tandstatus är värt att tänka på. NOCCO är surt och kolsyrat, vilket kan påverka tandemaljen vid regelbunden konsumtion. Skölj munnen med vatten efteråt och drick inte NOCCO i långsamma klunkar under lång tid.

---

Bästa NOCCO-produkterna hos MUMM

Priserna varierar ofta rejält mellan butiker. Använd MUMM:s prisjämförelse för att se var det är billigast just nu.

---

Är NOCCO värt pengarna?

Det beror på vad du förväntar dig och vad du jämför med.

Om du ser NOCCO som ett smidigt, gott och sockerfritt alternativ till vanliga energidrycker med ett effektivt koffeintillskott - ja, det är värt det för många.

Om du ser NOCCO som ett träningskomplement som bygger muskler och förbättrar återhämtningen tack vare BCAA - nej, forskning stödjer inte det påståendet. Välj istället ett komplett proteinpulver eller ett dedikerat kreatin för träningseffekten.

Om du primärt vill ha koffein är kaffe billigare och ger samma effekt.

NOCCO har hittat sin nisch som en smaklig, kolsyrad, sockerfri koffeindryck för den som vill ha ett uppfriskande alternativ i gymmet eller på kontoret. Det är ett rimligt val i den kategorin.

---

Vanliga frågor

Var är NOCCO billigast i Sverige? Gymgrossisten och Proteinbolaget brukar ligga lägst i pris, framför allt vid köp av hel låda. Priset varierar dock konstant beroende på kampanjer. På Make Up My Mind jämför vi priser från 35+ butiker i realtid. Sök på NOCCO så ser du alltid var det är billigast just nu.

Är det billigare att köpa NOCCO i låda? Ja, nästan alltid. En hel låda med 24 burkar kostar ofta 5 till 10 kronor mindre per burk än lösa burkar. På en hel låda sparar du 120 till 240 kronor jämfört med att köpa styckvis.

Hur mycket koffein finns i en NOCCO? Standard NOCCO BCAA innehåller 180 mg koffein per 330 ml, ungefär samma som två koppar kaffe.

Kan man dricka NOCCO varje dag? Ja för de flesta friska vuxna, men håll koll på det totala koffeinintaget under dagen. EFSA rekommenderar max 400 mg koffein per dag för vuxna. En NOCCO tar 180 mg av den kvoten.

Är NOCCO nyttigt? Jämfört med sockrade energidrycker är det ett klart bättre alternativ. Som träningskomplement med bevisad muskeleffekt är bilden mer nyanserad: koffeinet fungerar, BCAA-effekten är svagare än marknadsföringen antyder.

Kan man dricka NOCCO om man är gravid? Rekommendationen är att begränsa koffein till 200 mg per dag under graviditet. En NOCCO tar nästan hela den dagliga kvoten. Rådfråga din barnmorska.

Vad är skillnaden mellan NOCCO BCAA och NOCCO Focus? BCAA-varianten innehåller förgrenade aminosyror. Focus-varianten innehåller kolin och teanin som stödjer kognitiv funktion och fokus. Välj Focus om du vill ha ett alternativ till kaffe på jobbet, BCAA om du föredrar den klassiska formeln.

Säljs NOCCO på Systembolaget? Nej, NOCCO innehåller inget alkohol och säljs inte på Systembolaget. Du hittar NOCCO på gym, apotek, livsmedelsbutiker och online, och jämför enklast priset på Make Up My Mind.

---

Den här artikeln är informativ och baserad på tillgänglig forskning och officiella myndighetsbedömningar från EFSA och Livsmedelsverket. Den ersätter inte individuell rådgivning från läkare eller dietist.

---

Utforska hela sortimentet

• Sport & träning
• Sportdryck
• Energi- & proteinbars

---

Relaterade artiklar

• Kreatin – vad är det, funkar det och var köper du billigast?
• Proteinpulver – guide 2026
• Kom i form till sommaren – kost, träning och rätt tillskott